REPUBLIKA.CO.ID, Dok, apa benar kebiasaan gerakan menekuk jemari tangan hingga berbunyi itu dapat berbahaya? Kenapa ya dok?

Hilbram (28 tahun)

Jawaban:

Hai Mas Hilbram, tentu tidak semua yang tampaknya menyenangkan itu adalah hal yang baik. Termasuk kebiasaan membunyikan tulang

persendian, yang terkadang dilakukan pada saat lelah.

Hal ini dikategorikan sebagai aktivitas yang kurang baik, karena membuat cedera komponen tulang (tulang rawan) sendi. Tindakan menekuk sendi hingga berbunyi, merupakan kebiasaan yang sebaiknya dihindari.

Alternatif cara yang lebih baik tentu dengan mencari metode pengganti relaksasi atas kondisi kelelahan, seperti berolahraga, mandi air hangat hingga istirahat yang cukup.

Dampak akumulatif membunyikan persendian, akan terjadi dalam waktu panjang, oleh sebab itu sebaiknya jangan diteruskan. Demikian

penjelasannya, salam.

dr Andre Sihombing, SpOT

Spesialis Orthopedi di RS Meilia Cibubur

Kolom Dokter Kita diasuh oleh RS.Meilia Cibubur

Kirim pertanyaan Anda ke email : [email protected]

Ikuti Whatsapp Channel Republika